Apakah Anda sedang menghadapi masalah?
Kalau iya, selamat. Artinya Anda sedang hidup. Karena sejatinya, hidup adalah perjalanan dari satu masalah ke masalah berikutnya. Tapi menariknya, dari talkshow bersama Coach Darmawan Aji dan Sonny Abi Kim, kita diajak melihat masalah bukan sebagai beban, tapi sebagai bagian alami dari kehidupan — bahkan sebagai pintu menuju pertumbuhan dan kebahagiaan.
🎯 Solusi Bukan Akhir Masalah
Sering kali kita berpikir bahwa solusi akan menyelesaikan semuanya. Padahal, solusi itu sendiri sering menjadi pemicu masalah baru. Misalnya:
- Lulus kuliah = jadi pengangguran.
- Dapat kerja = stres karena atasan.
- Menikah = muncul dinamika rumah tangga.
Alih-alih terus menghindar, Coach Aji mengajak kita berdamai dengan masalah. Karena yang bersifat tetap itu bukan solusinya, tapi proses kita menghadapinya.
🔍 Apa Itu Masalah, Sebenarnya?
Dari Bahasa:
Ternyata, kata masalah berasal dari bahasa Arab mas’alah, yang artinya pertanyaan.
Artinya, setiap kali kita menghadapi masalah, kita sebenarnya sedang diberi pertanyaan. Dan tugas kita hanya satu: menjawabnya dengan tenang.
Dari Istilah Praktis:
Masalah adalah kesenjangan antara harapan dan kenyataan.
Contoh: Berat badan ideal 60 kg, tapi realitanya 75 kg.
➡️ Itulah masalah: ada gap yang perlu dijembatani.
🌱 Dua Manfaat Besar dari Masalah
- Sumber Kebahagiaan
Ketika kita berhasil memecahkan masalah, muncullah rasa puas dan bahagia.
Persis seperti main game — makin sulit levelnya, makin seru rasanya saat berhasil. - Meningkatkan Kapasitas Diri
Masalah menguatkan kita, seperti beban yang membuat otot berkembang.
Semakin besar masalahnya, semakin besar potensi kita tumbuh.
🧭 Tiga Kunci Menghadapi Masalah
- Fokus pada yang Bisa Dikendalikan
Kita tidak bisa mengontrol masa lalu, orang lain, atau hasil akhir.
Tapi kita bisa memilih: cara berpikir, cara memaknai, dan cara merespons.
➤ Mau jadi korban atau pengamat? Kitalah yang menentukan. - Fokus pada Solusi, Bukan Masalahnya
Jangan larut dalam “kenapa saya?”, tapi ubah jadi “apa yang bisa saya lakukan sekarang?”.
Masa lalu tak bisa diubah, tapi masa depan masih bisa diarahkan. - Fokus pada Proses, Bukan Hasil
Hasil ada di tangan Tuhan. Tugas kita hanya berusaha sebaik mungkin.
➤ Ingat: Allah menilai proses, bukan hanya hasil.
💛 Tahapan Emosi Menghadapi Masalah
- Sabar
Menahan diri dari ucapan, pikiran, dan tindakan negatif. - Ridho
Menerima segala takdir dengan lapang dada. - Syukur
Mampu menemukan hikmah di balik setiap kejadian, bahkan berterima kasih atasnya.
Tahapan ini bisa butuh waktu — bisa 3 jam, 3 hari, 3 bulan, atau bahkan 3 tahun. Tapi selama kita bergerak ke arah itu, kita sedang bertumbuh.
🌤️ Masalah Datang Bersama Solusi
Dalam Surat Al-Insyirah, Allah berfirman:
“Sesungguhnya bersama kesulitan ada kemudahan.”
Bukan “setelah”, tapi bersama. Artinya, solusi selalu dekat — tinggal kita mau melihatnya atau tidak.
🎓 Penutup: Belajar Menikmati Hidup
Kalau Anda merasa artikel ini menggugah, Anda bisa melangkah lebih jauh. Coach Aji membuka kelas “Design of Enjoying Life”, khusus membahas cara mendesain hidup agar lebih tenang, bahagia, dan bermakna—meski penuh masalah.
Karena pada akhirnya, masalah bukan musuh, tapi sahabat tumbuh.
Leave a Reply